软化血管的3大谣言心脑血管病患者必看

喝醋可以软化血管？定期输液冲血管，可以预防心梗脑梗？换季的时候吃牛黄丸可以预防脑梗？这些都是健康谣言。

今天我就跟大家仔细说说，首先我们要知道软化血管的概念，为什么要软化血管？那肯定是血管变硬。最常见的原因就是动脉硬化。高血压的不断冲击，高血糖、高血脂的侵袭，烟草中的有害物质，酒精的直接损害，都能够造成我们这个血管内皮的损伤，进而引起血液内以低密度脂蛋白、胆固醇为代表的脂肪成分的沉积，逐步形成了动脉粥样硬化性斑块。

除此以外，大多数的心脏、冠脉血管以及脑血管等动脉狭窄也是由于斑块所造成的。动脉血管本身，它是有弹性的，但是一旦出现动脉硬化以后就会变硬变脆。很难通过某个单一因素改善。

比如说喝醋软化血管，醋就是醋酸加水，醋酸是弱酸，根本不会以醋酸的形式吸收进入血管，否则人体内环境的酸碱度就要发生变化。所以酸软化血管是不会发生的。

再说说换季输液冲血管，一般是输入一些活血化瘀的药物，那么这类药，在临床上，往往都是治疗急性血管病，比如急性脑梗死或是心肌缺血的急性期，它并没有预防动脉硬化的作用，这和换季吃牛黄丸是同样的道理，有人说，换季吃几颗可以预防脑中风，你先看看说明书上是怎么说的，它主要是用于昏迷、高热甚至是癫痫抽搐的病人，人家说明书上根本没写有预防的中风的作用。

因此，以上这三大健康谣言，大家注意规避。那么究竟如何去延缓动脉硬化呢？如何去预防心脑血管疾病呢，根本上还是要改善生活方式，戒烟、戒酒，合理饮食，适度锻炼，规律作息。长期坚持做比吃任何药都强，我是中医李砚青医生，临床治疗心脑血管疾病40年，如果你还有其它心脑血管问题，可以后台留言，我看到后给您回复。

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