卵巢囊肿艾灸调理教女性囊肿自我检查小

卵巢囊肿是女性生殖器常见的肿瘤，多发于20-50岁女性，有良性、恶性之分，严重威胁女性生命健康。

识别卵巢囊肿的症状：　1、下腹不适。患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量，以及受肠蠕动及体位变动的影响，使囊肿在盆腔内移动、牵扯底部及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀、下坠感。　2、腰围增粗、腹内包块。卵巢囊肿患者最容易觉察衣服或腰带变紧了，腰腹部增大；在晨间或偶然发现，按自己的肚子能摸到包块，且有腹胀不适。　3、月经异常或体毛增多。卵巢囊肿引起子宫内膜充血，或恶性肿瘤转移至子宫内膜可引起月经异常，不规则出血；囊肿影响激素时，可引起体毛增多、肥胖甚至闭经。

卵巢囊肿的病因： 　　1、环境因素。长期吸烟，接触电离辐射、石棉、滑石粉等环境因素可增加患卵巢囊肿机会。　2、饮食等生活习惯因素。膳食结构不合理，高胆固醇饮食，缺乏维生素A、C、E,增加卵巢囊肿发生几率。另外，心理压力过大、生活习惯不好可引起身体机能下降，导致卵巢囊肿，甚至癌变。 　　3、内分泌因素：卵巢囊肿对激素有依赖性，没有生育过的女性患病几率相对较高。　4、遗传和家族因素：临床发现，约20~25%卵巢肿瘤患者的直系亲属中有肿瘤患者。建议有肿瘤家族史的女性，比较好为自己安排定期体检，早发现，早诊断，早治疗。如果经确诊为良性肿瘤后，可以运用艾灸中温和灸的方法辅助调理。

灸气海穴、关元穴、中极穴、带脉穴

这几个穴位都在腹部，并且前三个穴位比较集中。

气海穴：位于肚挤正下方1.5寸（2横指宽）处。

功效：温阳益气，扶正固本，培元补虚。关元穴：位于肚挤下方3寸（4横指宽）处。

功效：培元固本，调气回阳。中极穴：位于身体的中心线上，在距离肚挤下方6横指处。

功效：培肾固本，调气回阳。带脉穴：位于侧腹部，在第11肋骨游离端下方垂线与挤水平线的交点上，章门穴下2寸处，左右各有一穴。

功效：排毒，调治内分泌不平衡的问题。

灸足三里穴、三阴交穴这两个穴位都是在腿上，都是两边各一。足三里穴：在外膝眼下3寸（约4横指宽）处，胫骨前肌上，左右各有一穴。功效：强壮和健康机体，改善机体对营养成分的吸收，增强免疫力。三阴交穴：小腿内侧，內踝尖直上4横指，胫骨后缘处，左右各一，取穴时，可以在小腿内侧，骨侧突出处上方量出约4横指的骨骼后侧边缘就是，按压时会稍微感觉疼痛。功效：调整机体的阴阳平衡。

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